<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Blog do DiaVida</title><description>Diabetes no dia a dia, explicado sem alarde: glicemia, alimentação, remédios e o cuidado em família.</description><link>https://diavida.com.br/</link><language>pt-BR</language><item><title>Glicemia em jejum: o que os números dizem (e o que não dizem)</title><link>https://diavida.com.br/blog/glicemia-em-jejum-o-que-os-numeros-dizem/</link><guid isPermaLink="true">https://diavida.com.br/blog/glicemia-em-jejum-o-que-os-numeros-dizem/</guid><description>Entenda por que um valor isolado de glicemia diz pouco e como registrar a rotina pra enxergar o padrão com o seu médico.</description><pubDate>Sun, 01 Nov 2026 09:00:00 GMT</pubDate><category>diabetes</category><category>glicemia</category><category>rotina</category><category>consulta</category></item><item><title>Contagem de carboidratos: por onde começar sem complicar</title><link>https://diavida.com.br/blog/contagem-de-carboidratos-por-onde-comecar/</link><guid isPermaLink="true">https://diavida.com.br/blog/contagem-de-carboidratos-por-onde-comecar/</guid><description>Um guia simples pra começar a contar carboidratos no dia a dia, sem balança e sem tabela decorada.</description><pubDate>Wed, 28 Oct 2026 09:00:00 GMT</pubDate><category>alimentacao</category><category>carboidratos</category><category>refeições</category><category>rotina</category></item><item><title>Como ajudar quem você acompanha sem virar cobrança</title><link>https://diavida.com.br/blog/como-ajudar-quem-voce-acompanha-sem-virar-cobranca/</link><guid isPermaLink="true">https://diavida.com.br/blog/como-ajudar-quem-voce-acompanha-sem-virar-cobranca/</guid><description>Dicas pra quem cuida de alguém com diabetes: estar perto, dividir o cuidado e evitar a cobrança que afasta.</description><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 09:00:00 GMT</pubDate><category>familia</category><category>família</category><category>cuidador</category><category>relação</category></item></channel></rss>